Durerile articulare pot fi resimțite în multe părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, coloana vertebrală) și pot fi agravate de aspecte de amenințare precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, alte afecțiuni medicale. Durerea poate fi constantă sau repetitivă, uneori articulația se poate simți într-adevăr rigidă (în special dimineața devreme), agonizantă sau umflată. Disconfortul poate limita capacitatea individului de a executa sarcini obișnuite, iar durerea severă poate afecta stilul de viață. Terapia durerii articulare ar trebui să se concentreze nu numai pe durere, ci și pe funcțiile deteriorate (1).
Cine este mai expus pericolului de durere articulară?
Persoanele care sunt expuse unui pericol mai mare de disconfort articular sunt:
Citiți aici Cum să tratăm durerile de articulații după un accident? Pe site-ul nostru
-
sunt mai în vârstă;
-
au avut de fapt leziuni anterioare la o articulație;
-
folosiți în mod constant o anumită articulație (activități mecanice);
-
aveți artrită sau alte probleme persistente;
-
aveți depresie, anxietate sau stres și anxietate;
Pe parcursul examinării, medicul va examina cu siguranță pacientul și va cere îngrijorări pentru a afla ce poate cauza durerea. activează disconfortul. Persoana trebuie să informeze medicul cu privire la leziunile anterioare ale articulației, când a început disconfortul articular, care este istoricul familial de disconfort articular. Se va respecta un examen al articulației impactate, pentru a vedea dacă există disconfort sau dacă mișcarea este influențată. Cu siguranță, medicul va căuta, de asemenea, indicatori de leziuni ale mușchilor, ligamentelor, tendoanelor.
Dacă este necesar, medicul poate cere persoanei să facă radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, stimulează osul sau alte probleme) sau examinări de sânge (ajută la verificarea unui diagnostic și la eliminarea problemelor care pot cauza disconfort) (1 ). În acest articol, vă spunem care sunt cauzele, simptomele și alternativele de terapie pentru durerile articulare.
Variabile de pericol pentru disconfort articular
Operele literare clinice mentioneaza numeroase aspecte de pericol care favorizeaza aparitia durerilor articulare, aduc degenerarea articulatiilor si sanatatea pacientului. Aspectele cruciale de amenințare pentru disconfortul articular sunt următoarele:
-
Vârsta: un număr de tipuri de artrită sunt comune, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. Când vine vorba de osteoartrita, amenințarea dezvoltării acesteia crește odată cu vârsta, concretizându-se mai ales în rândul persoanelor peste 65 de ani, datorită faptului că articulațiile se deteriorează;
-
Sex: doamnele sunt mai predispuse să dezvolte artrită reumatoidă, în timp ce bărbații sunt mai probabil să dezvolte gută. Femeile au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta gonartroză (osteoartrita genunchiului) și osteoartrita mâinii. Bărbații au un pericol mai mare de a crea coxartroză (osteoartrita de șold);
-
predispoziție genetică: dacă un membru al familiei se confruntă cu boli articulare, aceasta ridică pericolul de a dezvolta anumite tipuri de inflamații articulare la persoanele asociate;
-
greutate: excesul de greutate este un element de risc sistemic, în special la nivelul genunchiului. Grăsimea joacă o datorie centrală în declanșarea cascadei inflamatorii, din cauza stresului exercitat de greutate asupra articulațiilor. Medicii mai sfătuiesc că problemele cu greutatea pot cauza artrită la articulațiile mici, cum ar fi cele ale mâinilor;
-
traumă: accidentele și infecțiile sunt un factor de risc în afectarea articulațiilor și pot crea boli articulare la o vârstă fragedă. Agenții transmisibili pot fi viruși și germeni. Articulațiile șocate sunt mai probabil să stabilească artrita treptat decât cele neatinse;
-
antecedentele medicale (defecte articulare): prezența articulațiilor defecte sau a malformațiilor poate crește riscul de osteoartrite. Problemele de plasare a articulațiilor (reducerea inegalității brațelor sau picioarelor, tulburări de statică) și traumatismele osteoarticulare (luxații, exerciții fizice excesive) pot declanșa aspectul afecțiunilor la o vârstă fragedă;
-
ocupație și mod de viață: persoanele care au o anumită ocupație sau desfășoară o activitate fizică sportivă susținută (care solicită mult mai multe articulații specifice) prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli cronice articulare, inclusiv la o vârstă fragedă.
Dezvoltarea diagnosticului de durere articulară
Se efectuează o serie de investigații pentru a identifica inflamația articulară sau artroza.
Examinarea profesională a persoanei
Aderarea la sunt evaluate:
-
Simptomele și atributele disconfortului: exact cum și când apare durerea, care este perioada și intensitatea acesteia, tipul durerii, unde este localizată, unde emite, evoluția durerii și reacția la terapie;
-
numărul de îmbinări incluse;
-
răziuni sau infecții;
-
medicament asociat;
-
altă problemă de sănătate a persoanei examinate.
Examene de laborator de cercetare
Se fac analize de sânge pentru prețul sedimentării eritrocitelor, pentru a găsi pixuri de inflamație sau infecție, variabilă reumatoidă, analiză lichid sinovial.
Evaluări imagistice
Razele X sunt printre una dintre cele mai frecvent utilizate abordări. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a recunoaște degenerarea articulațiilor, permițând vizualizarea materialului cartilajului și este utilizată în diagnosticul medical al osteoartritei. Ecografia poate fi utilizată pentru a verifica materialul articulației, cartilajului din toate avioanele, ajută la diagnosticul diferențial al osteoartritei de alte boli osteoarticulare. Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) este una dintre cele mai delicate tehnici de depistare a unor boli articulare.
Tratamentul disconfortului articular
Durerile articulare pot fi gestionate pentru a ajuta persoana. În unele cazuri, durerea poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a antrenamentelor de bază. Alteori, durerea poate fi intensificată cu medicamente prescrise de un profesionist sau prin intervenție chirurgicală. Iată una dintre cele mai populare opțiuni de tratament!
Tratamentul disconfortului articular în casa dvs.
-
Folosirea de comprese reci sau fierbinți în zona deteriorată, pentru perioade scurte de timp, de multe ori pe zi.
-
Exercitații: plimbare, antrenamente cardio, înot, întindere. Se recomandă să anunțați medicul înainte de a începe un program de antrenament.
-
Scăderea în greutate: poate fi o abordare de eliminare a durerii, dacă este esențială reducerea presiunii asupra articulațiilor.
-
Terapiile topice: sunt unguente sau geluri care se aplică peste locația articulației influențate.
Dacă aceste terapii nu elimină durerea, medicul poate prescrie:
-
dispozitive de suport;
-
terapie fizică sau de muncă: include un program de sănătate și fitness care ajută la creșterea versatilității și la calmarea disconfortului;
-
antidepresive: dacă disconfortul articular influențează odihna, se pot sugera antidepresive;
-
relaxante musculare: sunt sugerate pentru tratarea spasmelor musculare;
-
steroizi injectabili: ușurează disconfortul și umflarea pe termen scurt. Sunt recomandate în special pentru pacienții cu inflamație articulară și tendinită (3);
Tratamente chirurgicale
Chirurgia poate fi o opțiune dacă disconfortul articular este de lungă durată și nu dispare cu medicamente și antrenament. Există mai multe alternative medicale:
-
artroscopie: specialistul face 2-3 lacerații pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a repara materialul cartilajului;
-
inlocuitor de articulație: dacă materialul cartilajului este uzat, articulația (șold, genunchi, umăr) poate necesita schimbarea. Îmbinarea sintetică poate fi construită din metal sau plastic (3 ).
Probleme legate de condițiile comune
Boala articulară implică pierderea parțială sau completă a caracteristicilor articulațiilor în cauză, iar acest lucru are un mare impact asupra stilului de viață și a calității vieții pacientului, în ciuda vârstei. În plus, dacă boala se intensifică în timp, disconfortul poate escalada și poate duce și la o afectare semnificativă.
Sugestii valoroase pentru menținerea stării de bine a articulațiilor
Conceptele generale care asigură o calitate superioară a vieții unei persoane iau în considerare atât activitățile de prevenire a accidentelor care pot crea traume și boli persistente, cât și promovarea unui mod de viață sănătos. Dacă desfășurăm activități fizice, este mai bine să folosim dispozitive sportive ideale, să executăm o colecție de antrenamente de încălzire, să evaluăm și să evităm scenariile riscante care pot crea traumatisme motorii electrice (de exemplu, activități sportive în sezonul de iarnă).
Dacă ne confruntăm cu tulburări articulare, de asemenea mici, trebuie să folosim instrumente de sprijin pentru articulații, să ne ferim de suprasolicitarea fizică și să realizăm antrenamente medicale sub supravegherea unui expert.
Un mod de viață sănătos și echilibrat este susținut de o nutriție adecvată, de un consum de minerale și vitamine, de controlul greutății și de flexibilitatea corpului. Menținerea unui corp energic se realizează cu ajutorul sarcinilor de întreținere, plimbărilor în aer liber, monitorizării poziției corpului și respectarea pauzelor pentru relaxarea articulațiilor atunci când se lucrează la locul de muncă.
